Willkommen beim FOLFOX-Companion
Diagnose, Termine, Medikamente, Nebenwirkungen – eine Chemotherapie fordert viel Kraft und Organisation. Der FOLFOX-Companion ist ein digitales Tagebuch, das speziell dafür entwickelt wurde, dich während deiner FOLFOX-Therapie zu entlasten. Er hilft dir dabei, den Überblick über deine Symptome, Medikamente und offene Fragen zu behalten, damit du dich besser auf deine Genesung konzentrieren kannst.
⚠️ WICHTIGER MEDIZINISCHER HINWEIS
Dieses Programm ist eine reine Gedächtnisstütze für dich privat. Es ist kein Medizinprodukt und ersetzt unter keinen Umständen den Rat deines Arztes oder deines Behandlungsteams!
- Die App trifft keine medizinischen Diagnosen.
- Die in der App angezeigten "erwarteten" Symptome sind nur statistische Durchschnittswerte – dein Körper ist individuell.
- Deine Verantwortung: Bei kritischen Symptomen, insbesondere bei Fieber (z.B. über 38,0 °C) oder starken Schmerzen, musst du zwingend den Notfallplan deiner Onkologie befolgen und umgehend ärztliche Hilfe rufen! Verlasse dich im Notfall niemals auf eine App.
1. Erste Schritte (Optionen anpassen)
Bevor du startest, wechsle unten in den Bereich ⚙️ Optionen und prüfe folgende Grundeinstellungen:
- Therapie-Basisdaten: Trage einen Kampagnen-Namen ein (z.B. dein Namenskürzel und das Jahr). Der Zyklus steht für den ersten Durchgang auf "1", das Start-Datum auf dem heutigen Tag und die Zykluslänge auf 14 Tage – passe dies bei Bedarf einfach an.
- Notfall-Nummern: Hinterlege unbedingt die Nummern deiner Onkologie, deines Hausarztes und der Notaufnahme.
- App-Einstellungen: Du kannst das Modul Fragen & Notizen bei Bedarf einblenden. Die Infusor-Pumpe ist standardmäßig nicht sichtbar, kann hier aber so konfiguriert werden, dass sie z.B. zu Beginn des Zyklus sichtbar ist und nach 3 Tagen automatisch ausgeblendet wird.
- Arztbericht: Trage hier die E-Mail-Adresse deines Arztes ein, um im Verlauf der Therapie schnell und einfach einen Symptom-Bericht senden zu können.
2. Allgemeine Grundlagen: Wie funktioniert das Programm?
Auf welchen Geräten läuft die App?
Der FOLFOX-Companion ist eine sogenannte Web-App. Das bedeutet: Du musst nichts aus einem App-Store herunterladen. Du öffnest sie einfach über einen Link in deinem Internet-Browser (z. B. Chrome, Safari, Firefox) – egal ob auf dem Smartphone, Tablet oder PC/Laptop.
Tipp für das Smartphone: Du kannst dir die Webseite über die Einstellungen deines Browsers ("Zum Startbildschirm hinzufügen") wie eine normale App direkt auf deinen Handy-Bildschirm legen.
Wo liegen meine Daten? (Datenschutz & Sicherheit)
Um deine absolut sensiblen Gesundheitsdaten zu schützen, werden diese Daten nicht ins Internet hochgeladen oder auf fremden Servern gespeichert. Alles, was du einträgst, bleibt ausschließlich lokal auf dem Gerät und in dem Browser, den du gerade benutzt.
- Achtung: Das bedeutet aber auch, dass deine Daten weg sind, wenn du den Browser-Verlauf (Cache/Cookies) löschst oder das Gerät verlierst. Nutze daher regelmäßig die Sichern-Funktion in den Optionen.
3. Die Basis-Funktionen
Am unteren Rand deines Bildschirms (oder oben am PC) findest du eine Menüleiste. Überall in der App findest du zudem ein kleines "ℹ️"-Symbol. Wenn du darauf klickst, öffnet sich ein Infotext, der dir genau erklärt, was du auf dieser Seite tun kannst.
📅 Zyklus (Deine tägliche Übersicht)
Hier protokollierst du deine täglichen Symptome und Nebenwirkungen.
- Wie es funktioniert: Wähle einfach den heutigen Tag aus, tippe an, welches Symptom du hast und wie stark es ist.
- Was dir die App zeigt: Du siehst deine voraussichtliche Immunstärke (Schild-Symbol) und typische Beschwerden für diesen Zyklustag im Vergleich zu deinen echten Symptomen.
🌡️ Temp (Temperatur-Kurve)
Fieber ist während der Chemotherapie ein wichtiges Warnsignal.
- Das Ampelsystem: Überschreitest du deine eingestellten Grenzwerte, wird der Eintrag gelb (Warnung) oder rot (Alarm) markiert.
💊 Meds (Bedarfs-Medikation)
Ein Dashboard für Medikamente mit strikten Einnahme-Regeln.
- Wie es funktioniert: Die Ampel-Logik zeigt dir an, ob du das Medikament aktuell wieder nehmen darfst, ob du noch warten musst (Sperrzeit) oder ob du deine Tageshöchstdosis (24h-Limit) bereits erreicht hast.
4. Zusatzfeatures (Optional)
Um die App beim Erststart (und für das oft strapazierte "Chemo-Brain") so übersichtlich wie möglich zu halten, sind die folgenden Module standardmäßig ausgeblendet. Du kannst sie bei Bedarf jederzeit im Bereich ⚙️ Optionen aktivieren.
💉 Pumpe (Infusions-Pumpe)
Überwachung der 48-Stunden-Pumpe.
- Der Nutzen: Trage das Gewicht der Pumpe ein. Die App berechnet die Flussrate und gibt dir eine Prognose, wann sie leer ist und du dich auf den Weg zum Entfernen der Pumpe machen kannst. Ausserdem erkennst du frühzeitig Probleme wie abgeknickte Schläuche wenn du die extrapolierte Kurve der gemessenen Gewichtswerte mit der Ideallinie vergleichst.
📝 Notizen (Fragen & Gedanken)
Dein Speicher gegen das "Chemo-Brain".
- Ordnung: Weise Notizen Kategorien zu (z.B. 👨⚕️ Arzt). Im Wartezimmer filterst du danach und hast sofort alle offenen Fragen parat.
5. Einstellungen und Sicherheit
⚙️ Optionen (Basisdaten & Backup)
- Neuer Zyklus: Erhöhst du den Zyklus-Zähler, fragt dich die App, ob alte Messwerte für einen frischen Start geleert werden sollen.
- 💾 Datensicherung: Klicke regelmäßig auf "Zyklusdaten sichern", um ein Backup deiner Einträge als JSON-Datei herunterzuladen. Über "Zyklusdaten laden" kannst du sie jederzeit wiederherstellen.
- ⏰ Backup-Erinnerung: In den App-Einstellungen kannst du festlegen, nach wie vielen Tagen dich die App beim Programmstart automatisch an ein frisches Backup anstupsen soll (Standard: Alle 3 Tage).
🏥 Info & Kontakte (Notfall & Berichte)
- Notfall-Nummern: Hinterlegte Nummern können mit einem Klick direkt gewählt werden.
- Bericht senden: Erstelle auf Knopfdruck einen übersichtlichen Text-Bericht deiner Symptome und offenen Fragen, der sich direkt in deinem E-Mail-Programm öffnet.